Joga – doslovný hit v cvičení. Slovník ju definuje ako meditačnú prax a teóriu pochádzajúcu zo starovekej a stredovekej Indie. Ide o sústavu telesných cvičení majúcich za cieľ dosiahnuť duševné sústredenie a upokojenie.
Tento smer sa nazýva aj jogizmus a jeho stúpenec jogista, prípadne jogistka.
Najstaršie zmienky o joge pochádzajú z obdobia rokov 900 až 500 pred naším letopočtom. Vydržala dodnes a v súčasnosti sa jej darí najmä vďaka hektickému životu a potrebe aspoň trochu zrelaxovať.
V preklade tohto slova ide o zjednotenie, resp. spájanie. Do slovenčiny sa joga dostala s krátkym „o“, a to je aj spisovná podoba tohto slova na rozdiel od češtiny, v ktorej sa používa slovo jóga.
Pozrieť v slovníku
